こんにちは。 ひきこもりおばちゃまです。 2週間前の台風19号時、床から雨漏り(?)していたのですが、 昨日の大雨で、壁から水がしみてきているのがわかりました。 壁から床から水浸しw 物を減らしていたから、水堰き止めも掃除も簡単にすんでよかった。 階下…

こんにちは。 ひきこもりおばちゃまです。 今日は楽しみにしていた、DQ10のVerアップ日なので早起きして日課（掃除洗濯片付け）を済ませて待機！ していたのですが不具合があったみたいで、まだプレイできず（14:00時点）。今のうちに夜ご飯でも作っておこー…

こんにちは。 ひきこもりおばちゃまです。 今回から【脱ひき作戦シーズン2】に入ります。 できる方は開始前に、部屋をぐるっと＆手を付けるゾーンの写真を撮っておくと、後で見返したときに達成感がありますよ。 ちょっと長いイントロダクション 不要な物は…

こんにちは。 ひきこもりおばちゃまです。 天皇陛下の「即位礼正殿の儀」、雨が降っていたのに始まりとほぼ同時に晴れて、虹までかかっていてびっくりしました。 すごいなぁ。 こうやって神話とか伝説ってできていくのかな。 【脱ひき作戦シーズン２】に移る…

こんにちは。 ひきこもりおばちゃまです。 【脱ひき作戦シーズン1】捨てまくり、26日～30日のメニューをいましばし続けてみてくださいね。 【脱ひき作戦シーズン２】に入る前に、できるだけ不要物を捨てておいていただきたいのです。 hikikomoriobachama.hat…

こんにちは。 ひきこもりおばちゃまです。 ”起きたら寝具を整える” やってみてくださいね～。何のこっちゃという方は、下の記事をご覧ください。 【脱ひき作戦シーズン２】に移る前に、できるだけ不用品を捨てておいていただきたいので、もう少し【脱ひき作…

こんにちは。 ひきこもりおばちゃまです。 【脱ひき作戦】シーズン１、完了ですが、30日ではまだ捨てきれていないと思います。 やり方はもう慣れていただけましたでしょうか？ 【脱ひき作戦シーズン２】に移る前に、できるだけ不用品を捨てておいていただき…

こんにちは。 ひきこもりおばちゃまです。 【脱ひき作戦】シーズン１、順調に進めていただいた方は、10/15が30日目でしたね。更新をお待ちいただきありがとうございます。記事が停滞してしまい、失礼いたしました。 今回は、【脱ひき作戦シーズン１：捨てま…

こんにちは。 ひきこもりおばちゃまです。 停電すると本気で何もできない 台風19号後、皆様のお住まいの地域は大丈夫でしたでしょうか？ わたくしが住んでいる地域はボチボチ被害がでていまして、停電で何もできませんでしたが、ようやく復帰しました。水道…

こんにちは。 ひきこもりおばちゃまです。 皆様のお住いの地域は大丈夫でしょうか？ 携帯の充電をいまのうちにしておきましょう。 我が家は何故か、床から水が染みてきました。１Fじゃないので不気味。 皆様、どうかご無事で！！！ 今回はこの辺で。 みなさ…

こんにちは。 ひきこもりおばちゃまです。 【脱ひき作戦】26~30日目に突入です。30日で【脱ひき作戦シーズン１：捨てまくる】は一端終了になります。 あと5日間、ご自身でできる範囲で捨てまくり実践してみてくださいね。 今回も、できる方は始める前に室内…

こんにちは。 ひきこもりおばちゃまです。 【脱ひき作戦】25日目です。 実際に試してみた方は、結構室内が綺麗になってきているのを実感できているのではないでしょうか？ 超集中できてる？ タイマーをかけて超集中捨て、できるようになってきましたか？ こ…

こんにちは。 ひきこもりおばちゃまです。 【脱ひき作戦】実行中の皆様は、本日24日目ですね。 ” 15分 or 5分×3回（又は7分30秒×2回）超集中捨て＆ 自分ほめ ＆ 夜寝る前にチョイやる事3件 ” 継続してみてくださいね。 hikikomoriobachama.hatenablog.com 今…

こんにちは。 ひきこもりおばちゃまです。 【脱ひき作戦】実行中の皆様は、本日23日目ですね。 ” 15分 or 5分×3回（又は7分30秒×2回）超集中捨て＆ 自分ほめ ＆ 夜寝る前にチョイやる事3件 ” 継続してみてくださいね。 超集中が無理な方は、1日1個でいいので…

こんにちは。 ひきこもりおばちゃまです。 【脱ひき作戦】実行中の皆様は、本日22日目ですね。 ” 15分 or 5分×3回（又は7分30秒×2回）超集中捨て＆ 自分ほめ ＆ 夜寝る前にチョイやる事3件 ” (←長いな）を継続してみてくださいね。 超集中が無理な方も、1日1…

こんにちは。 ひきこもりおばちゃまです。 【脱ひき作戦】21~25日目に突入です。 今回も、できる方は始める前に室内写真をぐるっと1周撮ってから開始してみてください。 超集中時間を延ばしてみる 15日～20日は、10分or5分を2回、タイマーをかけて超集中捨て…

こんにちは。 ひきこもりおばちゃまです。 【脱ひき作戦】もう20日目です！ もう20日ですよ！ 20日間続けられた方も、ご自身のペースで実施されている方も、実際試してみた方は実施前とは室内の雰囲気が変わっているのではないでしょうか？ 写真を撮っている…

こんにちは。 ひきこもりおばちゃまです。 【脱ひき作戦】実行中の皆様は、本日19日目です。 ” 10分 or 5分間×2回超集中＆自分ほめ&寝る前ちょこっと整理 ” してみてくださいね。 明日でまた一区切りの20日です。無理のない範囲で続けてみてくださいね。 hik…

こんにちは。 ひきこもりおばちゃまです。 【脱ひき作戦】実行中の皆様は、本日18日目です。 ” 10分 or 5分間×2回超集中＆自分ほめ&寝る前ちょこっと整理 ” してみてくださいね。 寝る前ちょこっと整理は、起きた時にほんのりよい気分なので特にお勧めです。…

こんにちは。 ひきこもりおばちゃまです。 【脱ひき作戦】実行中の皆様は、本日17日目です。 ” 10分 or 5分間×2回 超集中 ＆ 自分ほめ ＆ 寝る前ちょっと整理 ” を継続してみてくださいね。続けていると、そのうち日課になってきますよ。 hikikomoriobachama…

こんにちは。 ひきこもりおばちゃまです。 【脱ひき作戦】簡単な行動が一つ増えます。16~20日目に入る前に、できる方は今の室内写真をぐるっと一周撮ってみてください。 10分間 または 5分×2回 超集中 16日～20日目も超集中捨てにチャレンジしますが、できる…